Что такое критика? Как на неё реагировать и извлечь из неё пользу?

Неотъемлемой частью успешного развития и улучшения собственных навыков является критика. Чтобы понять, как на неё правильно реагировать и как извлекать из замечаний пользу, нужно определить, к какому виду она относится. Критика бывает конструктивная и деструктивная.

Конструктивная критика

Конструктивная критика ценна для личности, особенно творческой. Развиваясь, творческий человек нуждается в том, чтобы ему дали толчок в нужном направлении и указали, на что стоит обратить внимание и чему надо уделить больше времени, как исправить совершённые ошибки и избежать их в будущем.

Конструктивная критика бывает позитивной (похвала) и негативной (указание на ошибки с рекомендациями по улучшению).

Ей присущи следующие черты:

• объективность — критик поясняет субъективные критерии его оценки, не проявляя признаков того, что он считает своё мнение единственно верным и неоспоримым;
• аргументированность — критик не голословен, он оценивает работу, объясняя причины, по которым ему что-то понравилось или не понравилось;
• конкретика — замечания высказываются только по делу, отсутствует переход на отвлечённые темы и тем более на личности;
• внимание и к предмету в целом, и к его деталям — случается, что работа оценивается невысоко, однако отдельные её фрагменты заслуживают похвалы, и наоборот, хорошей работе могут быть присущи мелкие недостатки, что и отметит критик;
• уважение — замечания высказываются вежливо и тактично.

Деструктивная критика

Деструктивная критика — главный враг мотивации. К её признакам относятся:

• агрессивность — высказывания носят неуважительный, насмешливый, оскорбительный характер, присутствует переход на личность автора работы;
• необъективность — критик считает себя носителем истины, а не человеком, которому свойственно ошибаться;
• размытость формулировок — вместо конкретных аргументов и примеров используются расплывчатые замечания («плохо», «ужасно», «нет сходства»);
• неуместность — критик сосредоточен на самых несущественных аспектах работы, которые слабо влияют на предмет в целом. Кроме того, он навязывает своё мнение, когда его об этом не просили и даже дали понять, что его точка зрения неинтересна автору.

Такая критика разрушительна, она уничтожает мотивацию и инициативность, отвлекает силы на противостояние критикану, снижает самооценку и веру в собственные способности. Если конструктивная критика даётся из желания помочь, то деструктивная, наоборот, не преследует такой цели.

Причинами деструктивной критики могут быть:

• зависть — заставляет выискивать недостатки и указывать на них;
• неудовлетворённость — агрессор получает моральное удовлетворение от самого процесса спора;
• нестандартность, неоднозначность работы — найдётся много желающих подвергнуть критике того, кто чем-то не похож на большинство;
• манипулирование — критик пытается спровоцировать на какие-либо действия, выгодные ему;
• невежество и предубеждения;
• избыток свободного времени — человек не придумал ничего лучше, чем потратить час-другой на бесполезную болтовню.

Некомпетентная критика говорит об ошибках критикующего, а не критикуемого. Если считать критику искусством, то некомпетентный критик — художник, едва способный нарисовать человечка из палочек.

Правильная реакция на критику

Правильная реакция на критику — важное умение для каждого человека. Если вы не умеете правильно на неё реагировать, вам будет сложно добиться чего-либо. Не стоит отвергать каждую негативную оценку и с радостью принимать любую похвалу, потому что тогда критика будет только мешать в ваших начинаниях, портить отношения с людьми, причём не только с посторонними, но и близкими. Как же реагировать на критику, чтобы получать из неё пользу?

1. Сохраняйте спокойствие. Вместо того чтобы волноваться, постарайтесь увидеть, чему учит конкретная ситуация.
2. Отвечайте на критику без спешки. Если от вас ждут ответа, возьмите паузу для обдумывания того, что прозвучало в ваш адрес. Не заражайтесь чужими эмоциями и отвечайте только по делу, чтобы разговор не превратился в ссору. Оставляйте без внимания оскорбления и пустые слова, не стоит тратить на них энергию, которую лучше использовать для саморазвития.
3. Разделяйте эмоции и полезные советы. Критики могут высказываться достаточно экспрессивно и неприятно, но среди резких слов могут быть полезные для вас рекомендации, на которых следует заострять внимание.
4. Принимайте к сведению конструктивную критику. Она высказывается с целью помочь, поэтому вы обязаны воспользоваться ею; проанализируйте сказанное и сделайте выводы.
5. Продолжайте верить в себя. Даже многочисленные указания на недостатки не должны повлиять на вашу самооценку.

Грамотный и умный человек, который стремится к успеху и занимается саморазвитием, не только анализирует мнения других людей, но и умеет относиться к своим проектам самокритично.

Самокритика

Самокритика — очень важная составляющая внутреннего мира развитой личности, в умеренных количествах она помогает достижению цели в наилучшем виде. Умение замечать недостатки собственной работы позволяет исправить ошибки и избежать их в будущем.

Однако следует помнить, что повышенная самокритичность имеет минусы:

• снижает самооценку, порождает чувство вины и неуверенность в своих силах, склоняет к бездействию;
• заставляет остро реагировать на негативные замечания и поддаваться манипулированию;
• вызывает раздражение у окружающих, ведь чрезмерно самокритичный человек слишком погружён в себя, склонен отвергать полезные советы и создавать больше отрицательных эмоций, чем положительных;
• самоедство отнимает время и затрудняет поиск оптимального выхода из ситуации и способов исправления ошибок.

Вывод

Итак, важность критики для самосовершенствования несомненна, поэтому ни в коем случае не стоит отвергать любые замечания в ваш адрес. Одной из ваших целей должен быть поиск хороших источников конструктивной критики. Полученные замечания могут как воодушевлять, так и расстраивать, ведь каждому приятно, лишь когда его хвалят. Умение правильно воспринимать критику даст вам преимущество над теми, кто слишком самовлюблён и считает, что их работа не может иметь недостатков, ведь такие люди останавливаются на достигнутом уровне и не смогут научиться новому. Как говорится, совершенству нет предела! Однако не следует слишком увлекаться совершенствованием, о чём хорошо сказала Наталья Ванханен (далее цитируется отрывок из статьи).

В искусстве нет мелочей и нет предела совершенству - эти азбучные истины, основательно подзабытые двадцатым веком, вновь наполняются живым смыслом, когда читаешь размышления Дали о живописи. Походя, роняет он один из своих замечательных афоризмов: «Не бойтесь совершенства. Вам его не достичь». И тут же - на то он и Дали! - опровергает сам себя: «Тем более, что в совершенстве нет ничего хорошего!»

«Ничего хорошего» по сути означает, что, стремясь к совершенству, художник иной раз доводит вещь до скучной правильности, за ласковой поверхностью которой уже не разглядеть живой пульсации материала. В искусстве должно сохраняться чудо, иначе грош ему цена.

С любовью, SimpleArt :)

Комментарии